चांद के बदलते आकार के अनुसार योगासन करने के फायदे अनेक

4 MINS READ क्या आपको पता है योगासनों को चांद के बदलते आकार के अनुसार करने पर कई फायदे होते हैं, जानिए इस खास लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

मानसिक शांति के लिए ज़रूर करें सांस से जुड़ी 5 कसरत

2 MINS READ क्या आप भी सांस से जुड़ी कसरत करना चाहते हैं, लेकिन समझ नहीं पा रहें कि शुरुआत कहां से करें। तो इस लेख से आपको मदद मिल सकती है। ...Read Moreऔर पढ़िये

कच्चे आम की पांच रेसिपी, जो आपको करेगी तरोताज़ा और बढाएंगी इम्युनिटी

3 MINS READ अगर आप इम्युनिटी बढ़ाने लिए ‘विटामिन सी’ की रेसिपी ढूंढ रहे हैं, तो इस लेख में बताई गई कच्चे आम की पांच रेसिपी ज़रूर पढ़िए - ...Read Moreऔर पढ़िये

5 योगासन सिखाकर बच्चों को बनाइये सेहतमंद

3 MINS READ योग बच्चों के विकास में काफी मददगार है, 5 आसनों की मदद से बच्चों को स्वस्थ और तनाव मुक्त रखा जा सकता है, जानिए इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

योग करते समय सही तरीके से सांस लेने पर कम होता है तनाव

2 MINS READ क्या आप भी अक्सर तनाव में रहते हैं, तो सही तरीके से सांस लेकर आप इससे बच सकते हैं। क्या हां सांस लेने का सही तरीका जानिए इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

किचन में खत्म हो गई हैं सब्जियां तो आज़मा सकते हैं 5 रेसिपी

4 MINS READ कभी ऐसा होता जब किचन में सब्जियां ख़त्म हो जाती हैं और आपके पास उसे लाने का समय नहीं होता तो ऐसे में आप कुछ आसान तरीके से ग्रेवी वाली रेसिपी बना सकते हैं। जानने के लिए पढ़िए ये लेख ...Read Moreऔर पढ़िये

सेहत से भरपूर तिल से बनीं 5 स्वादिष्ट रेसिपीज़ तिल से बनाएं ये 5 लजीज़ व्यंजन

3 MINS READ तिल को रोज़ाना अपने खाने में शामिल करना बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन अक्सर लोग समझ नहीं पाते कि इससे क्या बनाएं। यदि आप भी इसी उलझन में हैं, तो यकीनन इस लेख को पढ़ने के बाद आपकी उलझन दूर हो जाएगी। ...Read Moreऔर पढ़िये

एक बार ज़रूर बनाएं रसीले अनानास की 5 खट्टी-मीठी रेसिपी

3 MINS READ क्या आप अनानास से स्वादभरी रेसिपी बनाना चाहते हैं, तो यह लेख पढ़िए और जानिए 5 अलग-अलग रेसिपीज़- ...Read Moreऔर पढ़िये

पांच फूल जो बिना कहे आपकी भावनाएं ज़ाहिर करें

2 MINS READ फूलों की भी ज़ुबां होती है, जो आपकी भावनाओं को बिना कहे सामने वाले तक पहुंचा देती है। ...Read Moreऔर पढ़िये

ब्लैक फंगस से जुड़ी पूरी जानकारी, ताकि न हो कोई गलतफहमी

3 MINS READ ब्लैक फंगस क्या है? क्या कोरोना वायरस और ब्लैक फंगस एक ही समय में हो सकता है? ब्लैक फंगस से बचाव का क्या तरीका है ? इन सारे सवालों का जवाब जानिए इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये