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< 1 MINS READ अगर आप नींद न आने की समस्या से परेशान है, तो उज्जायी प्राणायाम के ज़रिए इस परेशानी को काफी हद ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ हम बच्चों को सिखाते हैं, ऐसा नहीं है बल्कि हम बच्चों से बहुत कुछ सीख भी सकते हैं। जानिए बच्चे ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ महाभारत रचयिता महर्षि वेदव्यास के अनमोल विचारों को अपने जीवन में अपनाने के लिए देखिये इस वीडियो में – ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ पेट में एसिडिटी हो या फिर गर्मी से परेशान हो, ऐसे में शीतली प्राणायाम काफी मददगार साबित होता है। अगर ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ मदद करने के कई फायदे होते हैं और सबसे बड़ा फायदा तो यह है कि किसी की मदद करके हमारे ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ ठंड के मौसम में सर्दी-खांसी से बचने के लिए आप सूर्यभेदन प्राणायाम कर सकते हैं। इसे करना आसान है, लेकिन ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ खुद को और दूसरों को माफ करने से जीवन बेहतर होता है और महान हस्तियों के सुविचार भी हम सभी ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ पिता जितना ऊपर से कठोर दिखाते हैं, उतना ही अंदर से नरम होते हैं। उनके अनुभव और सीख जीवन में ...Read Moreऔर पढ़िये
< 1 MINS READ प्राण का विस्तार ही प्राणायाम है और यह श्वास की क्रियाओं से संबंधित है। जानिए प्राणायाम कैसे जीवन शक्ति से ...Read Moreऔर पढ़िये
