सोचो सही

जीवन के 4 आधार बेहतर बनाकर जी सकते हैं खुशहाल

2 MINS READ ज़िंदादिल और खुशहाल ज़िंदगी के लिए आपको जीवन के किन 4 आयामों पर ध्यान देने की ज़रुरत है, जानिए इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये

बेहतर रिश्ते के लिए ज़रूरी है सही कम्युनिकेशन

3 MINS READ क्या आप भी अपने रिश्तों को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो संवाद के पुल को टूटने मत दीजिए। कैसे सही कम्युनिकेशन रिश्तों को मज़बूत बनाता है जानिए इस लेख में। ...Read Moreऔर पढ़िये

योगसूत्र के अष्टांग योग में है आठ अंगों का वर्णन

2 MINS READ क्या आप जानते हैं कि योग के आठ अंग कौन-कौन से हैं और ये कैसे हमारे लिए फायदेमंद है? विस्तार से पढ़िये अष्टांग योग के आठ अंगों के बारे में- ...Read Moreऔर पढ़िये

योग में अहम है हठयोग, जानिए करने के फायदे

2 MINS READ हठयोग क्या है और इसका क्या अर्थ है, यह विस्तार से जानने के लिए पढ़िये लेख - ...Read Moreऔर पढ़िये

नए साल की शुरुआत दया भाव के साथ

2 MINS READ नए साल के मौके पर दोस्तों के साथ मौज-मस्ती और पार्टी तो आप हमेशा ही करते होंगे, इस बार क्यों न कुछ अलग काम करें जिससे किसी के चेहरे पर मुस्कान आ जाए। जानिए इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये

नए साल से पहले खुद से पूछे 10 सवाल

2 MINS READ क्या आप नए साल के लिए रेज़ोल्यूशन लेते हैं, लेकिन उसे पूरा नहीं कर पाते। अगर हां, तो इस लेख में बताए गए सवाल खुद से पूछिए। ...Read Moreऔर पढ़िये

डीप मेडिटेशन से मिलती है अपार शांति

2 MINS READ अगर खुद को शांत और सजग बनाना है, तो डीप मेडिटेशन करना आपके के लिए फायदेमंद है, कैसे पढ़िये इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

दुख को दूर कर मन में करुणा जगाएं – टोंगलेन मेडिटेशन

2 MINS READ क्या कभी आपने खुद के साथ दूसरों के दुख को दूरकर, आंतरिक शांति पाई है? अगर नहीं, तो टोंगलेन मेडिटेशन के ज़रिये, आप इसका अभ्यास कर सकते हैं, कैसे पढ़िये लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये

आपकी ज़िंदगी में उलझनों के कारण और सुलझाने के 5 तरीके

3 MINS READ क्या आपको भी लगता है कि आपकी ज़िंदगी बहुत उलझी हुई है और हमेशा परेशान रहते हैं? तो इस लेख से यकीनन आपको अपनी सोच बदलने में मदद मिलेगी। ...Read Moreऔर पढ़िये

प्राकृतिक आपदाओं से सीखे सबक

2 MINS READ क्या आप प्राकृतिक आपदा को केवल एक घटना या समस्या समझते है, तो यह लेख पढ़िये और जानिये कि इससे जीवन की क्या सीख मिलती है। ...Read Moreऔर पढ़िये