योग न सिर्फ शरीर बल्कि मन को भी पॉज़िटिव एनर्जी देता है, इसलिए योग का अभ्यास रोज़ करना चाहिए। योग से जुड़े सुविचार कई महान हस्तियों ने भी दिए हैं, जानिए इस वीडियो में –
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