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घर बैठकर करें 5 आसान योगासन

घर बैठकर आसान योगासनों की मदद से सेहत बनाइये। कैसे कर सकते हैं योगासन, जानिए इस लेख में –

कब्ज से राहत के लिए रोज़ करें ये 4 योगासन

कब्ज और एसिडिटी जैसी समस्या को दूर करने का आसान तरिका है योगासन। आइये जानते हैं कौन-सा आसन है बेहतर इस लेख में –