कंफर्ट जोन से बाहर आकर हासिल करें पॉज़िटिव बदलाव
हम सब अपनी लाइफ में पॉज़िटिव बदलाव चाहते हैं लेकिन हम में से अधिकतर लोगों की दैनिक आदतें इतनी गहरी हो गई हैं कि हम अपने कंफर्ट जोन से बाहर आना ही नहीं चाहते। इसी वजह से हम खुद को चैलेंज देने से हिचकते हैं, जिस वजह से हमारी क्षमता सीमित रह जाती है। यह सच है कि हम खुद को बदलना चाहते हैं, लेकिन इस राह की मुश्किलें हमें रोकती हैं। चाहे हम जिम में जाकर खुद को फिजिकली फिट रखना चाहें या दिमागी शांति के लिए मेडिटेशन करें, अगर हम अपने लक्ष्य के प्रति गंभीर नहीं हैं, तो […]
