गर्मियों में रहे ठंडे-ठंडे कूल-कूल
जैसे ही गर्मी बढ़ने लगती है, वैसे ही लोगों की परेशानी भी बढ़ती जाती है। गर्मी से बचने के लिये आप अपना और अपनों का ख्याल ज़रूर रखें और इसलिए हम आपको कुछ ज़रूरी बाते बताने जा रहे हैं। पहनावे पर रखें खास ध्यान – गर्मियों में घर से बाहर जाते समय हल्के रंग के कपड़े पहनें और याद रहे कि कपड़ों की फिटिंग थोड़ी लूज़ हो, जिससे आपकी बॉडी का नैचुरल कूलिंग सिस्टम आराम से काम कर सके। दरअसल गहरे रंग के कपड़े ज़्यादा गर्मी सोखते हैं और टाइट फिटिंग कपड़े पसीने को सूखने नहीं देते। – सनग्लासेज़ आपकी […]
