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ऐसे करें स्मार्टफोन की लत को दूर

अगर बच्चे बहुत देर तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते है, तो उनकी एकाग्रता कम होती है, आंखों की रोशनी कम होती है और मेमोरी पॉवर पर भी असर होता है। इस लत की वजह से बच्चों की पढ़ाई पर भी बहुत ज्यादा इफैक्ट होता है क्योंकि कई घंटों तक फोन में ही लगे रहने से बच्चों का टाइम बहुत बर्बाद होता है। लेकिन अगर आप थोड़ा सा ध्यान दें, तो बच्चों को इस जंजाल से मुक्ति दिला सकते हैं। खुद से ही शुरू करें बदलाव बदलाव खुद से ही शुरू होता है, इसके लिए आप खुद भी दिन भर […]