मेनोपॉज़ में महिलायें रखें खास बातों का ध्यान
महिलाओं की सेहत का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी है, खासतौर से जब वह उम्र की ढलान पर जा रही हो। उसी दौरान महिलाओं को मेनोपॉज़ से गुज़रना पड़ता है, ऐसे में उनमें कई तरह के शारीरिक व मानसिक बदलाव होते हैं। इस स्थिति से कैसे निपटे, जानने के लिये पढ़िये यह खास लेख-