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तनाव में बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन आप इस समस्या से निजात पृथ्वी मुद्रा का नियमित अभ्यास करके पा सकते हैं। कैसे इस मुद्रा को करना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। ये सब जानिए इस वीडियो में –
यदि आप बढ़ते वजन को लेकर परेशान है, तो यह मुद्रा आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती है, जानिए इसे करने का तरीका और इससे जुड़ी सावधानियां इस वीडियो में –
मौसम बदलता है और बुखार दस्तक दे देता है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर इससे बचा जा सकता है।
हर परेशानी का हमेशा समाधान तलाश करें। फिर देखिए कोई परेशानी ही नहीं रहेगी। देखिए इस वीडियो में-
भारतीय मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि ये शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता भी देते हैं। कुछ ऐसे ही औषधीय गुणों से भरपूर मसालों के बारे में जानिए।
प्लास्टिक कैसेे धरती को नुकसान पहुंचा रहा और हम कैसे छोटे-छोटे कदमों से इसे बचा सकते हैं, देखिये इस वीडियो में-
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