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कसरत के दौरान परेशान करती हैं डकार?

देखा जाए तो पेट को साफ करने में डकार आना अच्छी बात है। लेकिन जब कसरत करते हुए डकार आ जाए, तो आप क्या कर सकते है और क्यों आती है डकार, जानिए इस लेख में-