पॉज़िटिव सोच Archives - 11 का पृष्ठ 11

ज़िंदगी से निराशा को ऐसे दूर भगाएं

हम अक्‍सर किसी चीज़ या काम को लेकर जल्‍दी ही निराश हो जाते हैं। जैसे स्‍कूल या कॉलेज के प्रोजेक्‍टस पूरा न होने की स्थिति में, सहयोगियों और दफ्तर में काम के प्रेशर को लेकर, घरेलू जिम्मेदारियों को लेकर हम बेवजह निराशा के शिकार हो जाते हैं। हालांकि, हम में यह सोचने की ताकत होती है कि ये चीज़ें हकीकत में उतनी भी बोझिल नहीं हैं, जितना हम समझ रहे हैं। चुनौती और संघर्ष तो हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा है। हमें इस बात का खयाल रखना है कि उन चुनौतियों से कैसे निपटें और कैसे सीखें, ताकि निराशा हमारे […]

केरल में हड़ताल के बीच टैक्सी-ऑटो ड्राइवर्स ने पेश की मिसाल

एक तरफ जहां राज्य में सबरीमाला की वजह से उथल-पुथल मची थी, वही दूसरी तरफ टैक्सी और ऑटो रिक्शा ड्राइवर्स ने चेरुटुटी और शोरानुर में इस समय का सही इस्तेमाल किया। लोगों की दिक्कतों को देखते हुए ड्राइवर्स ने शहर की मुख्य सड़कों पर बड़े-बड़े गड्ढों को भरने की ज़िम्मेदारी अपने कंधों पर ली। इन्होंने किया कारनामा इस काम को पूरा करने में के राशिद, एस.ए अनी, ए.पी प्रतीश, ए.पी प्रदीप, वी.जी मनिकंदन और वी.के कुट्टन ने मुख्य रूप से भूमिका निभाई। एसएमपी जंक्शन और ओल्ड कोच्चीन ब्रिज के बीच कई गड्ढे थे, जिससे आम लोगों को रोज़ उस रास्ते […]

कंफर्ट जोन से बाहर आकर हासिल करें पॉज़िटिव बदलाव

हम सब अपनी लाइफ में पॉज़िटिव बदलाव चाहते हैं लेकिन हम में से अधिकतर लोगों की दैनिक आदतें इतनी गहरी हो गई हैं कि हम अपने कंफर्ट जोन से बाहर आना ही नहीं चाहते। इसी वजह से हम खुद को चैलेंज देने से हिचकते हैं, जिस वजह से हमारी क्षमता सीमित रह जाती है। यह सच है कि हम खुद को बदलना चाहते हैं, लेकिन इस राह की मुश्किलें हमें रोकती हैं। चाहे हम जिम में जाकर खुद को फिजिकली फिट रखना चाहें या दिमागी शांति के लिए मेडिटेशन करें, अगर हम अपने लक्ष्य के प्रति गंभीर नहीं हैं, तो […]

अच्छी मेंटल हेल्थ के लिए अपनी लाइफस्टाइल में करें बदलाव

हम यह अक्सर सुनते है कि डिप्रेशन लोगों को अंदर से ख़ोखला बना देता है। इसलिए लोग हमेशा सलाह देते है कि ऐसी मानसिक समस्याओं से निबटने के लिए एक अच्छे थेरेपिस्ट से मिलना बहुत जरूरी हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आप अपने लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके भी मेंटल हेल्थ पर बेहतर प्रभाव डाल सकते है। मेंटल हेल्थ को लाइफस्टाइल की मदद से बनाए बेहतर आपकी जीवनशैली का असर आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। शारीरिक प्रॉब्लम्स, जैसेकि मोटापे के लिए तो लोगों को आए दिन लाइफस्टाइल में बदलाव करने की सलाह दी जाती है। […]

सफलता चाहिए, तो रखें पॉज़िटिव सोच

हर इंसान अपने जीवन में सफलता चाहता है। वह चाहे किसी भी फील्ड में काम कर रहा हो, अगर वह कामयाब नहीं है, तो उसकी ग्रोथ रुक जाती है। लेकिन, सफलता यूं ही आपके जीवन में नहीं आ जाती है, बल्कि इसके लिए एक खास तरह के एफर्ट की जरूरत होती है। लेकिन, अगर आप अपनी असफलताओं के प्रति भी पॉज़िटिव एटीट्यूड रखते हैं, अपने माइंडसेट को जीत की ओर लगाए रखते हैं, फेल्योर से भी कुछ सीखना चाहते हैं, तो समय भले ही थोड़ा ज्यादा लग जाए, सक्सेस आपके पास जरूर आएगी। यानी, आप ज़िंदगी में सक्सेस तभी हासिल […]

पंजाब का ईमानदार पुत्तर

ज़्यादातर लोगों का सपना होता है कि वह ऐसे मुकाम पर पहुंचे, जहां ताकत उनकी मुठ्ठी में हो। इस ताकत के दम पर वह अपने और अपनों के लिए हर सुख सुविधाओं का इंतज़ाम कर देते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिनके लिए पावर का मतलब एक ऐसा अवसर है, जिसके ज़रिए वह अपने समाज के लिए कुछ कर सकें। पंजाब सिविल सर्विसिस में काहन सिंह पन्नू एक ऐसे ही अफसर हैं, जो पंजाब में बदलाव लाने की कोशिश कर रहे हैं। कौन हैं काहन सिंह पन्नू? देश के ईमानदार अफसरों में से एक हैं ‘काहन सिंह पन्नू’, […]

जेब छोटी हुई तो क्या, दिल तो बड़ा है

झारखंड के बालिजोर गांव की कुछ महिलाओं ने केरल के बाढ़ग्रस्त लोगों की अनोखे तरीके से की मदद। जानने के लिये पढ़े यह लेख –

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