उम्मीद का दामन कभी न छोड़ें

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कभी-कभी इंसान मंज़िल से बस कुछ कदम ही दूर होता है, जब वह उम्मीद का दामन छोड़ देता है और बाद में अफसोस करता है। बाद में पछताने से अच्छा है कि हार मानने से पहले एक बार और कोशिश करें, क्या पता इस बार कामयाबी हासिल हो जाए। जीवन में हार मानने से पहले अपने से कमज़ोर लोगों को देखिए, जो हर दिन को एक नई आशा के साथ शुरू करते हैं, जिनके पास हारने के लिए कुछ नहीं है और जीतने की बड़ी उम्मीद है। उनसे प्रेरणा लीजिए कि अगर ये कर सकते हैं तो आप क्यों नहीं, फिर देखिए आपके अंदर एक नई ऊर्जा पैदा हो जाएगी, जो अपको जीवन में कभी हार नहीं मानने देगी।

उतार-चढ़ाव हैं जीवन का हिस्सा

हर कोई अपने और अपनों के लिए यह उम्मीद करता है कि उनके दिल की धड़कन का ग्राफ ऊपर-नीचे होता रहे क्योंकि अगर यह सीधा चला, तो अपने साथ एक ज़िंदगी ले जाएगा। जब आप धड़कन के ऊपर-नीचे होने पर खुश होते हैं, तो फिर ज़िंदगी के उतार-चढ़ाव से क्यों उदास होते हैं? सिर्फ सांस लेना ही जीवन नहीं होता, यह तो वह कला है, जो हमारे अस्तित्व के उद्देश्य को जानने में मदद करती है। ज़िंदगी के उतार-चढ़ाव से कई अच्छे और बुरे अनुभव मिलते हैं, जो अपने साथ खुशियां लाते हैं और साथ ही की गई गलतियों से सीख देते हैं।

इमेजः फाइल इमेज

उम्मीद खोने से कैसे बचें

याद रखें कि आप अकेले नहीं है

निराशा की मानसिकता में अकेला महसूस करना बहुत आसान है, जहां दुनिया बहुत छोटी लगने लगती है। याद रखें की आप अकेले नहीं है, आपको दिल से चाहने वाले कई अपने हैं, जो आपके आस-पास हैं।

अपनी भावनाओं के बारे में किसी से बात करें

दिल में उम्मीद का न होना बहुत दुख की स्थिति होती है, जो अपने साथ आत्म दया और शर्म लाती है। आप जैसा भी महसूस कर रहे हैं, किसी से ज़रूर शेयर करें। बात करने से दिल का बोझ कम होता है और नई उम्मीद की जगह बन जाती है।

केवल आज के बारे में सोचें

तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हर कोई भविष्य के बारे में सोचता है लेकिन इसमें इतना न खो जाएं कि अपने आज में जीना ही खो दें। कई बार उज्जवल भविष्य की चाह में हम आज के अवसर खो देते हैं। इसलिए जरूरी हैं  कि पहले आज को भरपूर जिएं।

अंत में हम तो यही कहेंगे कि किसी भी काम को शुरु करना मुश्किल होता है लेकिन उससे भी मुश्किल होता है, उस जोश को जीवित रखना, जिसके साथ काम शुरू किया हो। काम में हार मिलने से सबको डर लगता है और यही हार का डर नई कोशिश करने से भी रोकता है लेकिन अगर आप यह सोचकर हार के डर को पीछे छोड़ देंगे कि आपके पास हारने के लिए कुछ भी नहीं है। आप सिर्फ काम पर ध्यान देने लगेंगे, तो आपको सफलता जरूर मिलेगी।

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