खुद को निखारने के लिए अपनाएं 7 आसान उपाय

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हम सभी चाहते हैं कि खुद को बेहतर बनाएं, लेकिन कई बार खुद को निखारने के जद्दोजहद में हम दूसरों से तुलना या फिर अपनी कमियों पर ही गौर करते हैं। इससे आत्मविश्वास डगमगाने लगता है। इसलिए ज़रूरी है अपने व्यक्तित्व को निखारने के लिए कुछ बातों पर गौर करें।

तो चलिये जानते हैं, उन उपायों के बारे में जो व्यक्तित्व के विकास में मददगार साबित हो सकते हैं।

किसी के साथ खुद की तुलना करने से बचें

दूसरों के साथ खुद की तुलना करना निराशा ही लाती है। यह आपको कमज़ोर बनाती है और आपके अंदर छिपी अच्छी खूबियों को बाहर आने से रोकती है। इसलिये किसी के साथ कभी कोई तुलना न करें, जो आप में खास है उन्हें पहचानने की कोशिश करें और निखारे।

उत्साहित बनें

किसी भी काम को करने के लिए जोश और उत्साह चाहिए। जब आप पूरे जोश के साथ कोशिश करते हैं, तब जीवन में श्रेष्ठता को महसूस करते हैं।

भावनाओं पर नियंत्रण रखें

अपनी भावनाओं को परिस्थितियों पर राज़ करने न दें, बल्कि उनको काबू में रखें। ये आपको चुनौतियों के समय शांत व एकाग्र रखेगा।

खुद पर विश्वास रखें |इमेज : फाइल इमेज

खुद पर और दूसरों पर करुणा करें

हमेशा दयाभाव रखना बहुत ज़रूरी है। अगली बार जब आप या कोई और गलती करें, तो मन में कोई गांठ न बांध कर बैठे, उसे जाने दें। इस बात को समझे कि हम सभी विकसित हो रहे हैं और कोई भी पूरा महान नहीं है। ये नज़रिया खुद को और औरों को स्वीकारने में मदद करता है। यह प्रेरणा देता है कि जीवन में अभी बहुत कुछ सीखना बाकी है।

दूसरों की उपलब्धियों की सराहना करें

आपके आसपास कई ऐसे लोग होंगे जो अपनी फील्ड के विशेषज्ञ होंगे। ऐसे लोगों से सीखिए और उनकी उपलब्धियों की सराहना करें। आपसे छोटे या बड़े जो भी व्यक्ति कुछ उपलब्धि पाते हैं, तो उसकी सच्ची प्रशंसा करें और आगे बढ़ने के लिए उन्हें प्रेरित करे। ऐसे करने से उनका आत्मविश्वास ज़रुर बढ़ेगा।

खतरों का सामना साहस से करें

ज़िन्दगी हमारे आगे हर रोज कई चुनौतियां लेकर आती है। अगर आप उस चुनौती का सामना साहस से करते हैं, तो मुसीबत को पार करने की संभावना ज़्यादा होती है। किसी दबाव के आगे झुके नहीं बल्कि पूरे विश्वास से उसका सामना करें। इसमें या तो आपको जीत मिलेगी या फिर जीवन के लिए कुछ सीख।

धैर्य अपनायें

जीवन में सफलता पाने के लिये धीरज रखना बहुत ज़रूरी है। अगर बिना धीरज रखें ही काम को जल्दी करने की कोशिश करेंगे, तो इससे नुकसान ही होगा। इसलिये ध्यान रहें कि हमें शांति और धैर्य से काम लेना चाहिए, जिससे हम तनाव रहित होकर समझदारी से सही काम और निर्णय ले सकेंगे।

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