खुशहाल जीवन जीने के मंत्र

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जीवन में कभी ऐसी परिस्थिति आती है, जब आपका दिल और दिमाग बैचैन होने लगता है। यह समझना मुश्किल हो जाता है कि इससे बाहर कैसे निकला जाए? आप इसी उधेड़बुन में लगे रहते हैं कि आपके साथ ऐसा हुआ तो क्यों हुआ? ऐसा सोचने की बजाय आप हिम्मत से आगे बढ़ें। साथ ही कुछ ऐसे सरल मंत्र हैं, जिनका पालन करें और जीवन में स्पष्टता लाएं।

जो होता है वो मेरे बस में नहीं है, लेकिन उस पर कैसी प्रतिक्रिया देनी है वो मेरे हाथ में है

आपकी खुशी इस बात पर निर्भर करती है कि आप किसी भी परिस्थिति का असर अपने जीवन पर कैसे पड़ने देते है? अनुभव अच्छे-बुरे दोनों तरह के हो सकते है, लेकिन उनके प्रति जवाब आपके जीवन में अंतर ला सकता है। जैसे-

  • दुर्व्यवहार का जवाब क्रोध या दया दोनों से दिया जा सकता है।
  • विफल होने पर अपने अंदर अपर्याप्तता महसूस की जा सकती है या फिर इसे आगे बढ़ने के एक और मौके के रूप में देखा जा सकता है।
  • किसी भी मुश्किल में ज्ञान और प्यार से जवाब दिया जा सकता है या फिर उसके शोक में लंबी अवधि तक डूबा जा सकता है।

अक्सर आपके पास दोनों तरह के विकल्प होते है और यह आपके ऊपर निर्भर करता है कि आपको क्या करना है?

परिवर्तन जीवन का एक प्राकृतिक हिस्सा है

परिवर्तन से लड़ा नहीं जा सकता क्योंकि यह जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। लेकिन उस बदलाव के अनुकूल खुद को कैसे खुश रखा जाए, यह क्षमता आपके पास हमेशा होती है। अगर आप खुद को खुश रखना सीख जाएंगे, तो आप किसी भी चुनौती को दूर करने और असहज समय में शांति खोजने की क्षमता हासिल कर पाएंगे।

धैर्य और ज्ञान देता है हमेशा साथ | इमेज: फाइल इमेज

धैर्य और ज्ञान अचानक आई स्थिति में करते हैं मदद

हम कितना भी नियंत्रित करना चाहें लेकिन जीवन अपनी गति से चलता है। जीवन के साथ कदम से कदम मिला कर चलना हो, तो आपको धैर्य रखने और ज्ञान की खोज करने का अभ्यास करना चाहिए।

ऐसी कई चीज़ें होती हैं, जिनको नियंत्रित करने के लिए आप लक्ष्य निर्धारित कर हासिल कर सकते है। लेकिन फिर भी कुछ परिस्थितियां ऐसी होती हैं, जो आपके बस से बाहर होती है। यही वह समय होता है, जब आपके धैर्य और ज्ञान की ज़रूरत होती है क्योंकि यही वह दो चीज़ें हैं, जो आपके स्वभाव को लचीला बनाएंगी और खुद को समय के अनुकूल बनने का इशारा करेंगी।

पीछे मुड़ें तो सिर्फ अच्छी यादों के लिए

जीवन के हर पल को पूरी तरह से जिएं क्योंकि ये वो पल होते है, जिन्हें जब भी आप पीछे मुड़कर देखते है, तो चेहरे पर मुस्कुराहट आ जाती है। जीवन को अपने नियमों पर जीने से आप खुद को पूरा महसूस करेंगे। इसलिए अच्छे समय और सच्चे दोस्तों की इज़्ज़त करें, इन दोनों की यादें आपके साथ अंत तक रहेंगी।

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