पृथ्वी मुद्रा असमय झड़ते बालों से करे रोकथाम

तनाव में बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन आप इस समस्या से निजात पृथ्वी मुद्रा का नियमित अभ्यास करके पा सकते हैं। कैसे इस मुद्रा को करना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। ये सब जानिए इस वीडियो में –