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जीवन शक्ति से जुड़ा है ‘प्राणायाम’

जीवन शक्ति से जुड़ा है ‘प्राणायाम’

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प्राण का विस्तार ही प्राणायाम है और यह श्वास की क्रियाओं से संबंधित है। जानिए प्राणायाम कैसे जीवन शक्ति से जुड़ा हुआ है, देखिए इस वीडियो में –

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