संगीत न सिर्फ दिल और दिमाग को सुकून देता है, बल्कि संगीत के और भी बहुत से फायदे हैं। तनाव घटाने के लिए लोग म्यूज़िक थेरेपी का सहारा लेते हैं। संगीत के ढ़ेर सारे फायदों की बीच हाल ही में इसे लेकर एक और नई रिसर्च सामने आई है। इस रिसर्च में कहा गया है कि संगीत सीखने वाले बच्चे साइंस, मैथ्स और इंग्लिश में अच्छा स्कोर करते हैं।
इंटैलिजेंट बनाता है
रिसर्च के मुताबिक, हाई स्कूल में पढ़ने वाले ऐसे बच्चे जो कोई म्यूज़िकल इंस्ट्रूमेंट बजाते हैं या बजाना सीखते हैं, उनकी परफॉर्मेंस ऐसा न करने वाले बच्चों से साइंस, मैथ्स और इंग्लिश में अच्छी रही। यानी म्यूज़िक इंस्ट्रूमेंट बजाने वाले बच्चों के इन विषयों में अच्छे नंबर आये हैं। आमतौर पर स्कूलों में अकेडिमक पर ज़्यादा ध्यान दिया जाता है, म्यूज़िक पर नहीं। मगर इस अध्ययन के नतीजे देखकर तो यही लग रहा है कि अब स्कूलों को म्यूज़िक क्लास पर ज़्यादा ध्यान देने की ज़रूरत है ताकि साइंस, मैथ्स और इंग्लिश से महत्वपूर्ण विषयों में छात्रों की परफॉर्मेंस अच्छी हो।
म्यूज़िक और पढ़ाई का कनेक्शन
कोई भी म्यूज़िकल इंस्ट्रूमेंट सीखने के दौरान छात्रों को संगीत चिन्ह पढ़ने होते हैं, आंख और हाथों में समन्वय बनाना होता है, ध्यान से सुनने की क्षमता विकसित करनी होती है, टीम के साथ यंत्र बजाने की प्रैक्टिस और खुद को अनुशासित करना पड़ता है। ये सारी चीज़ें छात्रों की पढ़ाई के दौरान सीखने की क्षमता बढ़ाती हैं और स्कूल में सीखने के लिए प्रेरित करती है। हालांकि अधिकांश स्कूलों में म्यूज़िकल इंस्ट्रूमेंट सिखाने वाले ट्रेंड टीचर, उपकरण और बैंड आदि उपलब्ध नहीं होते क्योंकि इसे ज़्यादा ज़रूरी नहीं समझा जाता है। जबकि बच्चों के एकेडमिक परफॉर्मेंस में सुधार में म्यूज़िकल इंस्ट्रूमेंट महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है।
संगीत के अन्य फायदे
– संगीत से सीखने की क्षमता और याददाशत दोनों बढ़ती हैं।
– डिप्रेशन, तनाव, चिंता दूर करने में मदद करता हैं।
– वर्कआउट के समय म्यूज़िक सुनने से आप और एनर्जेटिक बन जाते हैं।
– गाड़ी चलाते समय धीमी आवाज़ में म्यूज़िक चलाने से मूड अच्छा रहता हैं।
– रात को मधुर संगीत सुनने से नींद अच्छी आती हैं।
– अच्छा संगीत आपकी निराशा दूर करके आपको खुश कर देता है।
– संगीत अकेलेपन का बेहतरीन साथी है।
– संगीत सुनने से दर्द का अनुभव भी कम होता है।
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