कोरोना महामारी के कारण हर कोई, हर तरह से प्रभावित हुआ है। खास तौर पर ऑफिस में काम करने वाले लोगों को आर्थिक संकट के साथ शारीरिक और मानसिक चुनौतियों से भी गुज़रना पड़ रहा है। एक सर्वे के अनुसार लगभग 50 प्रतिशत लोग ऑफिस जाने के लिए तैयार नहीं हैं। फिर भी कुछ बातों को ध्यान रख कर ऑफिस से जुड़ी हुई दिनचर्या को आसान बनाया जा सकता है।
अपनी कंपनी के नज़रिए को पहचाने
कोरोना के कारण सर्विस सेक्टर पर दबाव बढ़ा है। जहां कुछ कंपनियों ने सैकड़ों कर्मचारियों को जॉब से हटा दिया है, वही कुछ कंपनियां ही बंद हो गई हैं। ऐसे में खुद को अच्छे कर्मचारी के रूम में ढालना खुद की भी ज़रूरत है और कंपनी की भी। इसलिए कंपनियों के मानकों का पालन करें।
काम करने के नए तरीकों को तलाशें
महामारी के दौर में वक्त की ज़रूरत को देखते हुए वर्क फ्रॉम होम संस्कृति की शुरुआत हुई। जितना भी मुमकिन हो अभी इस अप्रोच को अपनाएं। कोशिश करें अधिकतर काम बिना किसी फिजिकल कॉन्टैक्ट के हों।
काम और जीवन के प्रति रखें पॉज़िटिव रुख
इस समय पॉज़िटिव नज़रिया बहुत मायने रखता है। ऐसा दृष्टिकोण आपको तो मुश्किलों से बचाता ही है साथ ही दूसरों को भी सहज बना देता है। जूनियर के साथ सहयोग वाला रवैया, काम के तरीकों में बदलाव, मास्क पहनना, लगभग 6 फीट (2 गज) की दूरी आदि बातें अपनाने से आप के अलावा दूसरे भी आपके प्रति सकारात्मक नज़रिया रख पाएंगे, जो अंत में आपके लिए ही फायदेमंद होगा।
धैर्य रखें और खुद को व्यवस्थित होने के लिए दें समय
कुछ लोगों के लिएएक लंबे अरसे के बाद ऑफिस जाना रोमांचक हो सकता है तो कुछ के लिए नीरस और बेचैन कर देने वाला अनुभव। हालांकि ऑफिस से निर्देश आया है तो जाना ही होगा। इसलिए धैर्य रखें और जल्दबाजी में कोई निर्णय न लें। नई परिस्थितियों में खुद को ढालने की कोशिश करें।
ऐसा काम चुनें जिसमें रुचि हो
कोरोना महामारी के कारण हो सकता है आपने बहुत कुछ खोया हो। सच्चाई ये है कि सभी ने कुछ न कुछ खोया है। इसलिए ऐसा काम चुनें जिस में आपका मन लगे। काम को बोझ समझ कर नहीं बल्कि खुशी समझ कर करें।
इस तरह इन 5 बातों को ऑफिस जाने से पहले ज़रूर अपनाएं, क्योंकि आपका उद्देश्य सिर्फ ऑफिस जाना नहीं है बल्कि एक बेहतर पॉज़िटिव जीवन पाना भी है।
और भी पढ़िये : साउंड थेरेपी से मिल सकती है आपके मन को शांति
अब आप हमारे साथ फेसबुक, इंस्टाग्राम और टेलीग्राम पर भी जुड़िये।
