बच्चों का आपस में लड़ना-झगड़ना सामान्य सी बात है, लेकिन आपके बच्चे यदि पूरे दिन लड़ते रहते हैं, तो आपको उनका रिश्ता सामान्य करने की कोशिश करनी चाहिए। बचपन की मज़बूत बॉन्डिग से ही बड़े होने पर वे एक दूसरे की मदद कर सकेंगे और एक दूसरे को प्यार देंगे।
अपने बच्चों के बीच रिश्ता मज़बूत करने के लिए आपको कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना होगा।
साथ खेलने के लिए प्रेरित करें
रिसर्च के अनुसार, जो भाई-बहन साथ में एक जैसी एक्टिविटी करते हैं, उनका रिश्ता मज़बूत बनता है। ऐसे में आप भी अपने बच्चों को ऐसा करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं। शुरुआत में उम्र और रुचि के अंतर की वजह से शायद आपको यह समझ में न आए कि दोनों के लिए कौन सी एक्टिविटी कॉमन होगी, मगर जब आप कुछ दिनों तक अपने दोनों बच्चों को नोटिस करेंगी तो आपको पता चल जाएगा कि किस एक चीज़ में दोनों की दिलचस्पी है। किचन सेट से खेलना, साथ में ड्राइंग बनाना, ब्लॉक से खेलना या आउटडोर गेम्स, कुछ भी बच्चे साथ में कर सकते हैं।
खेलते समय डिस्टर्ब न करें
जब भाई-बहन साथ में खेल रहे हो, तो बीच में उन्हें डिस्टर्ब न करें। वह जो भी खेल रहे हैं उसमें उनका सहयोग करें, हां, यदि बीच में ही दोनों में लड़ाई हो जाए, तो ज़रूर आप उसे सुलझाने की कोशिश करें।
ऑक्सिटोसिन हार्मोन बढ़ाने वाली एक्टिविटी
बच्चों को साथ में हंसने, बाहर खेलने, डांस, गाने या घर के काम करने के लिए कहें। इस तरह के काम में उन्हें मज़ा आता है, जिससे ऑक्सिटोसिन हार्मोन का स्राव होता है। यह हार्मोन बच्चों का मूड अच्छा करके उनके बीच बॉन्डिंग मज़बूत करता है।
स्पेशल टाइम
दिन में कम से कम 10 मिनट का समय ऐसा होना चाहिए, जो दोनों बच्चे साथ में बिताएं, खासतौर पर तब जब दोनों में उम्र का अधिक अंतर हो और दोनों में से कोई एक दूसरे के साथ खेलने में रुचि नहीं रखता हो। ये 10 मिनट का समय डेली रूटीन में शामिल करने से उनके बीच कनेक्शन बना रहेगा, जिससे रिश्ता मज़बूत होगा।
बिगड़ा मूड बनाने के लिए एक्टिविटी
स्कूल में यदि दिन अच्छा नहीं गया या फिर किसी अन्य वजह से बच्चे का मूड बिगड़ा हुआ है, तो फिर दोनों बच्चों का मूड अच्छा करने के लिए साथ में कोई एक्टिविटी प्लान करें। जैसे- डांस करवाएं, मिलकर उनकी फेवरेट कुकीज़ बनाएं आदि। इससे मूड चेंज हो जाता है।
बेडटाइम रूटीन
सोने से पहले अपने दोनों बच्चों को आपस में गुडनाइट और आई लव यू बोलना सिखाएं। कई परिवार में छोटे बच्चे बड़े बेटे के साथ बेड पर स्टोरी बुक पढ़ते हैं, यह आदत भी बहुत अच्छी है इससे उनकी बॉन्डिंग स्ट्रॉन्ग बनती है।
सिबलिंग टीम छुट्टी के दिन घर पर या कहीं बाहर पिकनिक प्लान करें पूरी फैमिली के साथ और कुछ फन गेम्स खेलें। इसमें बच्चों की अलग टीम बनाएं और बड़ों की अलग टीम बनाएं। फिर उनके साथ खेलना उनके रिश्ते के लिए टॉनिक का काम करता है।
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