बदलाव Archives

आपके लिए आत्मचिंतन करना कितना है फायदेमंद?

अगर आप अपने विचारों और भावनाओं के साथ और अधिक तालमेल बिठाना चाहते हैं, तो आत्मचिंतन ज़रूर करें। आत्मचिंतन क्या है, यह जानने के लिए पढ़िये लेख –

जीवन में बदलाव है ज़रूरी – 10 पॉज़िटिव विचार

कुछ ऐसे पॉज़िटिव विचार जो जीवन में आए बदलाव को स्वीकार करने के लिए प्रेरित करते हैं।

भविष्य में खुशियां मनाने के तरीके में हो सकता है बदलाव

इस लॉकडाउन में त्योहार मनाने के तरीकों में काफी बदलाव हुए हैं, पढ़िये इस लेख में –

कोरोना के बाद ज़िंदगी में आएंगे 6 स्थायी बदलाव

कई बीमारियां आई और चली गई लेकिन कोरोना वायरस खत्म होने के बाद भी जीवन में ऐसे बदलाव होंगे जो हमेशा के लिए आदतों में शुमार रहेंगे।

कोरोना वायरस से सीखें बदलाव की नई भाषा

क्या आपने कभी सोचा था कि कोरोना जैसी महामारी से कुछ सीखा जा सकता है, अगर नहीं , तो पढ़िये ये दिलचस्प लेख –

गुडबाय करना होगा आसान

अगर आप हाल ही में अपना घर शिफ्ट करने वाले हैं, तो आपके मन में क्या-क्या बातें चलती हैं? ज़ाहिर सी बात है कि आपका सबसे ज़्यादा फोकस होता है कि नया ऑफिस कैसा होगा, सही जगह पर घर मिलना, बच्चे का एडमिशन कराना और फिर नई जगह पर सेट होना। माना कि आपके मन में ये सभी सवाल घूमते रहते है, पर क्या आपने ध्यान दिया कि आपके बच्चे के मन में क्या सवाल होते है। बच्चे हैं तो क्या, उनकी भी एक अलग दुनिया होती है। घर शिफ्ट करने का मतलब है, उनका स्कूल, टीचर्स, दोस्त, गार्डन और […]

बहुत आसान है वर्क-लाइफ बैलेंस करना

‘बेहतर लाइफ के लिए, बेहतर काम’ आज ये हर किसी की ज़रूरत है। अगर वर्क और लाइफ को एक ही सिक्के के दो पहलू कहा जाये, तो गलत नहीं होगा, लेकिन वर्क के साथ लाइफ को बैलेंस करना खुद की सेहत और दूसरों के लिये बहुत ज़रूरी है। क्यों जरूरी है ये बैलेंस? कॉम्पटीशन के इस दौर में पहले काम पाने के लिए संघर्ष करना पड़ता है और जब काम मिल जाता है, तो कुछ ही समय में क्वालिटी लाइफ के लिए संघर्ष करना पड़ता है। ऐसे में वर्क और लाइफ के बीच बैलेंस बना पाना सबसे बड़ी चुनौती होती […]

ऐसे करें स्मार्टफोन की लत को दूर

अगर बच्चे बहुत देर तक मोबाइल फोन का इस्तेमाल करते है, तो उनकी एकाग्रता कम होती है, आंखों की रोशनी कम होती है और मेमोरी पॉवर पर भी असर होता है। इस लत की वजह से बच्चों की पढ़ाई पर भी बहुत ज्यादा इफैक्ट होता है क्योंकि कई घंटों तक फोन में ही लगे रहने से बच्चों का टाइम बहुत बर्बाद होता है। लेकिन अगर आप थोड़ा सा ध्यान दें, तो बच्चों को इस जंजाल से मुक्ति दिला सकते हैं। खुद से ही शुरू करें बदलाव बदलाव खुद से ही शुरू होता है, इसके लिए आप खुद भी दिन भर […]

जीवन को दें गहरा अर्थ

जीवन ऐसे जिये जिसकी मिसाल दी जाये….कैसे पढ़िये इस लेख में-

ऐसे करें सपने साकार

जीवन में कुछ ऐसी चीज़ें होती हैं, जिनके बारे में सिर्फ सोच भी लें, तो मन में खुशी और उत्साह भर जाता है। ऐसी ही एक चीज़ है, आपका पैशन या फिर कहें कि सपना। एक ऐसा सपना, जिसे आप साकार तो करना चाहते हैं, लेकिन ज़िंदगी की जद्दोजहद में समय ही नहीं निकाल पाते। अगर आप अपने सपने को पहचान लें और उसे पूरा करने की कला में माहिर हो जाएं, तो ज़िंदगी का रफ्तार और भी तेज़ हो जाएगी साथ ही जोश से भर जाएगी। अपने सपने साकार करने के लिए सबसे ज़रूरी है कि आप अपने रियल पैशन […]

दूसरों से तुलना बंद करके पाइये जीवन में बदलाव

अक्सर देखने को मिलता है कि लोग खुद की तुलना दूसरों से करने लगते है। अगर सामने वाला व्यक्ति ज्यादा कामयाब हैं और उससे तुलना करके न सिर्फ खुद को निराशा महसूस होती है, बल्कि आत्मविश्वास भी डगमगाने लगता है। तो, बेहतर है कि खुद की तुलना किसी से भी मत कीजिए और अपने ज्ञान व मेहनत पर विश्वास रखें। खुद को करें जज जब आप अपनी क्षमता को जाने बिना सिर्फ अपनी कमियों के बारे में सोचते हैं, तो इससे गलत अनुभवों के साथ परेशानियां भी मिलती हैं। यह आपको जीवन के अनमोल पहलुओं का आनंद लेने से रोकती […]

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