सिर्फ ये चारदीवारी ही हमारा घर नहीं है जिसमें हम रहते हैं, बल्कि नदियां, ऊंचे पहाड़, खूबसूरत समुद्री तट, गहरे सागर, नीला आसमान और धरती भी हमारा घर है और हमें इसे सुरक्षित रखने की कोशिश करनी चाहिए। वर्तमान में हमारे काम चाहे वह कितने भी छोटे क्यों न हो उसका, इन सब पर असर पड़ सकता है, इसलिए हमें कुछ बातों का हमेशा ध्यान रखना चाहिए, जिससे पर्यावरण को बर्बाद होने से बचाया जा सके।
तो चलिए, बिना झिझक के छोटे-छोटे कदम उठाइए और पर्यावरण बचाने में अपना योगदान दीजिए।
1.जब इस्तेमाल न कर रहे हों, तो इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद रखकर कार्बन के उत्सर्जन को कम करने में मदद मिलती है और इससे पर्यावरण और पैसे दोनों की बचत होगी।
2.भोजन बनाते और कुछ खरीदते समय माइंडफुलनेस को अपनाकर भोजन बर्बाद करने से बचें। यदि कुछ बच गया है तो उसे फेंकने की उससे कोई नई रेसिपी बनाएं।
3.किचन से निकलने वाले सब्ज़ियों और फलों के छिलके से खाद बनाएं या पौधों में डालें। इससे पौधों को ज़रूरी पोषक तत्व मिलेंगे और कचरे का अंबार भी नहीं लगेगा।
4.पानी की बचत करें। सब्ज़ियां धोने के बाद उस पानी को पौधों में डालें।
5.यह देखिए कि आप किन चीज़ों को रिसाइकिल या अपसाइकिल कर सकते हैं, बिना ज़्यादा क्रिएटिव बनें। अपसाइकलिंग में आप बेकार चीज़ से बिल्कुल नई चीज़ बना सकते हैं, जिसे बेस्ट ऑउट ऑफ वेस्ट कहा जाता है।
6.प्लास्टिक के इस्तेमाल से बचें। खरीददारी के लिए जाते समय हमेशा कपड़े का थैला ले जाएं। साथ ही बाहर से प्लास्टिक की पानी की बोतल खरीदने की बजाय घर से अपनी बोतल ले जाएं।
7.जब आप कोई खाद्य पदार्थ मंगाते हैं तो जिस प्लास्टिक के पैकेट में वह आता है, उसे फेंकने कि बजाय अच्छी तरह से धोककर दूसरी चीज़ें रखने के लिए इस्तेमाल करें।
8.सफाई के लिए इको-फ्रेंडली प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें यह कीटाणुओं का खात्मा करता है और पर्यावरण के लिए भी सुरक्षित है, क्योंकि इसमें कुदरती चीज़ों का इस्तेमाल होता है।
9.कहीं नज़दीक जाने के लिए वाहन का इस्तेमाल न करें। पैदल ही जाएं, इससे आपकी कैलोरी भी बर्न होगी और ईंधन की भी बचत होगी।
10.स्थानीय रूप से उगाई जाने वाली चीज़ों का सेवन करें। स्वस्थ रहने के लिए इम्पोर्टेड फूड की ज़रूरत नहीं होती, स्थानीय फूड भी उतने ही हेल्दी होते हैं। जैसे नारियल एवोकाडो का बेहतरीन विकल्प है।
11.अपने बगीचे में हर्ब्स और सब्ज़ियां उगाएं। कम जगह में भी इसे आसानी से उगाया जा सकता है। ज़रा सोचिए इससे आप कितने पैसों की बचत करेंगे और कार्बन उत्सर्जन को भी कम कर सकते हैं।
12.इको-फ्रेंडली पर्सनल केयर उत्पाद चुनें- टूथब्रश, डियोड्रेंट्स, कॉटन स्वैब, रेज़र आदि- नए जमाने की वेलनेस कंपनियां आज कई विकल्प दे रही हैं।
13. जब ऑर्डर कर रहे हों, तो कटलरी फ्री डिलीवरी का विकल्प चुनें। एक बार इस्तेमाल किए जाने वाले छुरी-चम्मच की बजाय अपना इस्तेमाल करें।
14.यदि किसी नल में लीकेज हो तो उसे ठीक करवाएं, क्योंकि एक-एक बूंद कीमती है। ब्रश करते समय नल खुला न रखें।
15.ज़्यादातर समय शाकाहारी भोजन को चुनें। इससे आप पानी की बचत, ग्रीन हाउस गैसों का उत्सर्जन कम होगा, प्रदूषण कम होगा, जगंलों और जानवरों को बचाने में मदद मिलेगी।
16.कागज़ का इस्तेमाल कम से कम करें। टिशू पेपर और पेपर टॉवेल का इस्तेमाल बहुत ज़रूरी हो तभी करें। डॉक्यूमेंट्स के प्रिंटआउट जितना हो सके कम लें।
17. घर के आगे या बालकनी में छोटा सा बगीचा बनाएं। इससे न सिर्फ आपका घर सुंदर और हरा-भरा दिखेगा, बल्कि हवा भी शुद्ध रहेगी।
18.खर्च कम करने की कोशिश करें। यह आजकल का ट्रेंड हैं और सही भी है। आप जितना उपयोग करते हैं, उतना ही अधिक उत्पादन होगा। इसलिए बेहतर है कि नई चीज़ें ट्राई करने की बजाय पुराने फैशन को चुनें।
19.अपने पहने हुए कपड़ों का मेकओवर करें। टाय-डाय, पैचवर्क या काटकर नए तरीके से सिलाई करके पुराने कपड़ों को नया लुक दिया जा सकता है।
20.ई बिल्स और ई-रिसिप्ट का विकल्प चुनें। जब तक ज़रूरी न हो एटीएम से भी रसीद प्रिंट न करें।
21.ऑनलाइन पढ़ें– आजकल किताबें, न्यूज़पेपर, मैगज़ीन और दूसरी पब्लिकेशन सामग्री ऑनलाइन उपलब्ध है।
22.दिन में कम से कम एक बार कुछ देर के लिए स्क्रीन से दूर रहें और पर्यावरण व प्रकृति के बीच थोड़ा समय बिताएं।
23.यदि संभव हो तो बायोडिग्रेडेबल कचरे के बैग का इस्तेमाल करें। प्लास्टिक बैग पर्यावरण प्रदूषण का बड़ा कारण है।
24.ऑर्गेनिक और टिकाऊ मेकअप और स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। यह त्वचा और पर्यावरण दोनों के लिए हानिकारक नहीं होते हैं।
25.बेकार में चीज़ों का ढेर न लगाएं। पहले खुद से पूछें ‘क्या सचमुच मुझे इसकी ज़रूरत है?’ किसी चीज़ को तभी खरीदें जब आपको लगे कि वाकई उसकी ज़रूरत है।
26.टीबैग्स की बजाय खुली चाय की पत्ती का इस्तेमाल करें। टीबैग्स इस्तेमाल में आसान हो सकते हैं, मगर पर्यावरण के लिए हानिकारक है, क्योंकि इसमें प्लास्टिक होता है।
27.दान करिए! इस तरफ कम ही लोगों का ध्यान जाता है, लेकिन पर्यावरण को बचाने का यह भी एक शानदार तरीका है। कपड़े, बर्तन, इलेक्ट्रॉनिक सामान और दूसरी चीज़ें जिन्हें आप इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, किसी ज़रूरतमंद को दान कर दें।
28.अपने वाहन को मेंटेन रखें, इससे हवा में कम हानिकारक और विषाक्त गैसों का उत्सर्जन होगा, ईंधन की खपत कम होगी और वाहन ज़्यादा दिनों तक चलेगा।
29.सफर के दौरान पर्यावरण का ध्यान रखें। कचरा न फैलाएं, पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करें और सीधी उड़ान चुनें।
30.एक्सटर्नल ड्राइव्स की बजाय डेटा स्टोरिंग के लिए क्लाउड्स का इस्तेमाल करें। इन्हें रिसाइकिल नहीं किया जा सकता। गूगल ड्राइव, आइक्लाउड, ड्रॉपबॉक्स डेटा स्टोरेज और शेयर करने के लिए बेहतरीन विकल्प हैं।
31.सोलर एनर्जी का विकल्प चुनें। शुरुआत में यह थोड़ा महंगा ज़रूर लगेगा, लेकिन समय के साथ इससे पैसों की बहुत बचत होगी और यह पर्यावरण के लिए भी अच्छा है।
इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर हम पर्यावरण को बचा सकते, वरना हो सकता है प्रदूषण इतना बढ़ जाए कि हमें मंगल ग्रह पर आशियाना तलाशना पड़े।
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