यह खबर है कैलिफोर्निया की, जहां एक कपल अपनी दोनों बेटियों को लेकर हर हफ्ते कैंपिंग और हाइकिंग के लिए जाते थे। हमेशा की तरह इस बार भी दोनों बेटियां, लिया (8 साल) और कैरोलीन (5 साल) अपने माता-पिता से पूछकर हाइकिंग के लिए चली गईं।
हिरण के पैरों के निशानों का पीछा करते-करते वह उत्तरी कैलिफोर्निया के जंगल में काफी आगे निकल गईं और जब उन्हें इस बात का एहसास हुआ, तो वह काफी घबरा गईं। तारीफ की बात यह है कि इतनी छोटी उम्र में रास्ता खोने के बाद भी उन्होंने अपना संयम नहीं खोया और पुरानी कैंपिंग ट्रिप्स और टीवी पर देखे गए शोज़ की मदद से सर्वाइवल स्किल्स का इस्तेमाल किया।
अकेले रही जंगल में
जैसे ही उन्हें इस बात का एहसास हुआ कि वह रास्ता भूल चुकी हैं, तो दोनों एक जगह रुक गईं। जैसे-जैसे रात हुई और बारिश बढ़ी, तो उन्होंने एक जैकेट को हकलबेरी की झाड़ियों के ऊपर डाल कर अपने लिए शेल्टर बना लिया और गर्ममाहट के लिए एक-दूसरे को गले लगा लिया। इस दौरान उन्होंने हकलबेरी के पत्तों की मदद से पानी पीया।
बड़ी बहन लिया ने जंगली जानवरों पर नज़र रखने के लिए सारी रात जागकर बिताई और अपनी छोटी बहन को सुला दिया। इस तरह दो छोटे-छोटे बच्चों ने 44 घंटे घने जंगल में बिलकुल अकेले गुज़ारे। रेसक्यू टीम की मदद से उन्हें ढ़ूंढ़ लिया गया और जब उनसे पूछा गया कि कैसे वह जंगल में रही, तो उनका जवाब था कि उन्होंने अपनी सोच पॉज़िटिव रखी और बिना घबराये जंगल में सर्वाइव करने के तरीके खोजें।
आप भी जानिये पॉज़िटिव रहने के टिप्स
– विपरीत परिस्थिति में खुद से पूछें कि इस में क्या पॉज़िटिव है और यह आपके लिए क्या नए अवसर ला सकती हैं।
– अपने लिए पॉज़िटिव वातावरण खुद बनाये।
– छोटी सी बात का पहाड़ न बनाये। अगर आपका दिमाग बार-बार एक ही बात के बारे में सोचे जा रहा है, तो उसे वही ‘रोक दें’ और एक गहरी सांस लेकर किसी दूसरी पॉज़िटिव बात पर ध्यान केंद्रित करें।
– किसी भी चीज़ को करने से पहले उसके पॉज़िटिव और नेगेटिव, दोनो पहलुओं के बारे में सोचें, लेकिन नेगेटिव पहलुओं के बारे में सोचकर खुद को आगे बढ़ने से न रोकें।
– आलोचना का खुले दिल से स्वागत करें। अक्सर आप अपने आलोचकों की बात से कुछ न कुछ सीख सकते हैं।
– चाहे कुछ भी हो जाये, हर दिन एक नई शुरुआत करें।
इन छोटी-छोटी बातों को अपना कर आप खुद में बड़े बदलाव ला सकते हैं।
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