यह है मेरी ‘हैप्पी फैमिली’

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आप अपने दोस्त चुन सकते हैं, लेकिन परिवार आपको भगवान का दिया हुआ अनमोल तोहफा होता है। परिवार के प्यार के बीच व्यक्ति महफूज़ महसूस करता हैं। अगर आप खुशहाल परिवार का महत्व समझते हैं और अपने बच्चों को भी समझाना चाहते हैं, तो नीचे बताई गई बातों का पालन करें।

फैमिली हग को दें महत्व

पॉज़िटिव स्पर्श बच्चों को प्यार और सुरक्षित महसूस करने में मदद करता है, इसलिए रात को सोने से पहले फैमिली हगिंग ज़रूर करें। बिस्तर में समय बितायें, साथ में किताबें पढ़े या कोई भी मनोरंजक खेल खेले।

साथ गायें- धुन बनायें

साथ में गाना बॉडिंग के लिए बहुत अच्छा विकल्प है। अपनी फैमिली के साथ कोई धुन बनायें और उसे कुछ बोल दे दें। बस फिर क्या, अपने बच्चों के साथ मिल कर उस गाने को इंजॉय करें।

हंसी-मज़ाक करें

स्कूल रूटीन और एक्स्ट्रा-करिकुलर एक्टिविटीज़ के बीच बच्चे इतना बिज़ी हो जाते हैं कि कभी-कभी तनाव ग्रस्त हो जाते हैं। ऐसे में बच्चों के लिए कुछ ऐसी ऐक्टिविटीज़ करें, जिनमें केवल मज़ाक-मस्ती हो। गेम्स खेलें, सरप्राइज़ पार्टीज़ प्लान करें, वॉक पर जाये, कुकिंग करें या कोई और चीज़ करें जो आपको और बच्चों को एक साथ लाये।

यह है मेरी ‘हैप्पी फैमिली’
बच्चों को सिखायें जीने के तरीके  | इमेज: फाइल इमेज

साथ में कसरत करें

साथ में व्यायाम करने से दो फायदे हैं। एक तो आप अपने बच्चों के अंदर हेल्दी आदत डेवलप कर सकते हैं और दूसरा जब आपके बच्चे पार्क में खेलेंगे, तो आप कुछ पल के लिए रिलैक्स कर सकेंगे।

पौष्टिक खाना साथ में खायें

जंक फूड खाने में बेशक अच्छा हो सकता है, लेकिन ये आपके स्वास्थ्य के लिए कुछ अच्छा नहीं करता। बच्चों को पौष्टिक खाने का महत्व समझाये और उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए साथ में खाना खायें।

अच्छा करने पर शाबाशी दें

अच्छा आचरण और व्यवहार हर किसी के लिए ज़रूरी होता है और इसकी शुरुआत बचपन से होती है। जब आपका बच्चा कुछ अच्छा करे, तो उसे शाबाशी दें। उस बात के लिए छोटी-छोटी चीज़ों का रिवॉर्ड दें, जैसे- उसकी मनपसंद चीज़ दिला दें या फेवरेट जगह घुमा लायें।

साथ में पढ़ें

साथ में किताब पढ़ने के लिए समय ज़रूर निकालें। बच्चों को कोई कहानी पढ़कर सुनायें या परिवार के सभी लोग एक समय पर अपनी-अपनी किताबे पढ़ें। इसके साथ बच्चों को हर दिन कुछ लिखने के लिए प्रेरित ज़रूर करें।

परिवार को एक साथ लाने और खुश रखने के लिए एक दूसरे की छोटी-छोटी खुशियों को बटोरना ज़रूरी है। अपने साथी और बच्चों के साथ प्यार और इज़्ज़त से बर्ताव करें, क्योंकि बच्चे जैसा देखते हैं वैसा ही करते हैं।

और भी पढ़े: सीखें माफ करने की कला

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