Download The App
Scan and download the app
क्या आपको ऑफिस में कभी – कभी अकेलापन महसूस होता है? अगर आपका जवाब हां है, तो यह लेख आपके अकेलेपन को दूर करने में मदद करेगा।
पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ के बीच संतुलन बना रहें, इसके लिये आप अपनी वर्क लाइफ को कैसे बैलेंस कर सकते हैं, जानने के लिये पढ़िये यह लेख –
मेहनत के साथ-साथ इंटरव्यू क्लीयर करने के लिये कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी होता है। क्या है, ये बातें, जानने के लिये इस लेख को ज़रूर पढ़िये –
ऑफिस में काम का स्ट्रैस दूर करने के लिये आपको कुछ ज़रूरी कदम उठाने होंगे। ये उपाय बेहद आसान है, बस पढ़कर आप इन्हें आज़माइये-
लोग काम में इतने बिज़ी हो जाते है कि ऑफिस में लगातार घंटों बैठे रहते है, जिससे कई बीमारियां जन्म लेती है। आइये आपको कुछ खास कसरत करने के तरीकों के बारे में बताते है, जिनकी मदद से आप वर्क स्टेशन पर भी पूरी तरह से फिट रह सकते है-
वर्तमान समय की डिमांडिंग जॉब और बढ़ते कॉम्पीटिशन ने हर कर्मचारी का स्ट्रैस बहुत बढ़ा दिया है। वर्क स्ट्रैस का असर न सिर्फ व्यक्ति के शरीर और दिमाग पर हो रहा है, बल्कि इससे कंपनी की प्रोडक्टिविटी भी प्रभावित होती है। लक्षण आजकल ज़्यादातर इंसान नौकरी से जुड़े तनाव का शिकार हो रहा है। ऐसे में यह जानना ज़रूरी है कि कहीं आप भी तो इसके शिकार नहीं। यदि नीचे लक्षण दिखे, तो समझ जाइये कि आप भी नौकरी से जुड़े स्ट्रैस के शिकार हैं। – थकान – मांसपेशियों में तनाव – सिरदर्द – घबराहट होना – नींद न आना […]
अंतरराष्ट्रीय श्रम संगठन (इंटरनेशनल लेबर ऑर्गनाइज़ेशन) हर साल 28 अप्रैल को ‘वर्ल्ड डे फॉर सेफ्टी एंड हेल्थ एट वर्क’ का आयोजन करता है। साल 2003 से मनाये जा रहे इस दिन का मकसद सुरक्षित, स्वस्थ और सभ्य कामकाजी वातावरण को बढ़ावा देना है। साथ ही यह व्यवसाय में होने वाली दुर्घटनाओं को रोकने और बीमारियों की रोकथाम को भी बढ़ावा देता है। वर्कप्लेस डेथ और एक्सीडेंट का डेटा – दुनियाभर में हर दिन 6300 लोग वर्कप्लेस पर हुये एक्सीडेंट या वहां के वातावरण से पैदा होने वाली बीमारियों के कारण मर जाते हैं। – हर साल जॉब के दौरान 31.7 […]
बैलेंस लाइफ का मतलब यह नहीं है कि हर चीज़ परफेक्ट हो, बल्कि समय और प्राथमिकताओं के अनुसार अपनी ज़िम्मेदारी पूरी करना ही असल में घर-ऑफिस के बीच बैलेंस बनाना है। सुकून भरी ज़िंदगी चाहते हैं, तो आपको भी अपने जीवन में संतुलन लाना होगा। इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखें। छोड़ दें परफेक्शन की चाह सुबह 5 बजे उठना, थोड़ी देर वॉक, रेडी होकर ब्रेकफास्ट करना और ऑफिस जाना। रात को लौटने पर डिनर बनाना, 9 बजे खाना खाने के बाद सारे काम निपटाकर 10 बजे बेड पर लेटकर कोई बुक पढ़ना और सो जाना। सुनने में अच्छा […]
‘बेहतर लाइफ के लिए, बेहतर काम’ आज ये हर किसी की ज़रूरत है। अगर वर्क और लाइफ को एक ही सिक्के के दो पहलू कहा जाये, तो गलत नहीं होगा, लेकिन वर्क के साथ लाइफ को बैलेंस करना खुद की सेहत और दूसरों के लिये बहुत ज़रूरी है। क्यों जरूरी है ये बैलेंस? कॉम्पटीशन के इस दौर में पहले काम पाने के लिए संघर्ष करना पड़ता है और जब काम मिल जाता है, तो कुछ ही समय में क्वालिटी लाइफ के लिए संघर्ष करना पड़ता है। ऐसे में वर्क और लाइफ के बीच बैलेंस बना पाना सबसे बड़ी चुनौती होती […]
ऑफिस एक ऐसी जगह है, जहां आप अपने दिन का एक बड़ा हिस्सा बिताते हैं। अगर आप खुश रहते हैं, तो आसपास पॉज़िटिव एनर्जी फैलती है, और यह एनर्जी आपके साथ-साथ दूसरे लोगों को भी अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है। हालांकि किसी भी जगह के माहौल को खुशनुमा बनाना सिर्फ एक व्यक्ति के हाथ में नहीं होता, लेकिन आप इसकी शुरुआत करके अपने सहकर्मियों के दिल में खुद के लिये जगह बना सकते हैं। जानिए कुछ ऐसे टिप्स, जिनको अपनाकर आप एक अच्छे सहकर्मी साबित हो सकते हैं। दिन की शुरुआत करें, एक चीयरफुल हैलो […]
अगर आप स्ट्रैस फ्री लाइफ जीना चाहते हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखिए, पढिये इस लेख में –
अगर आप एक कंपनी में टीम लीडर के तौर पर पॉज़िटिव सोच रखते है, तो यह आपकी लीडरशिप को बेहद प्रभावशाली बनाता है। इससे आपके साथ काम करने वाले लोग ध्यान के साथ काम करते है और उनके मन में काम के प्रति लगन पैदा होती है। इस बारे में अवार्ड विनिंग लेखक कैथी हॉक ने अपनी किताब ‘’ग्रेट क्लेरिटी’’ और ‘’शिफ्ट, ए गाइड बुक टू अबव लाइन” में विस्तार से लिखा हैं। उन्होंने इसे लेकर एक किस्सा भी शेयर किया है। क्या है किस्सा? कैथी हॉक अपना तजुर्बा शेयर करते हुए बताती हैं कि जब वे एक बड़ी विज्ञापन […]
ThinkRight empowers you with calming tools, techniques, and affirmations that compel you to begin your day with a mindful mindset. The right thought flows into the right action and behaviour, changing your perspective towards life.
Have a question?
Contact us at
Connect with us
+91 808080 9339
Write to us at
© 2010-2022 ThinkRight
Gift your team a ThinkRight.Me subscription to spread the joy for a whole year
You can see how this popup was set up in our step-by-step guide: https://wppopupmaker.com/guides/auto-opening-announcement-popups/
Congratulations! You are one step closer to a happy workplace. We will be in touch shortly.