केला तो आप हमेशा खाते होंगे, क्योंकि यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन क्या कभी उसके छिलके के बारे में सोचा है जिसे हमेशा फेंक देते हैं? नहीं ना, आप सोच रहे होंगे कि भला छिलका फेंके नहीं तो और क्या करें? तो जान लीजिए कि केले का छिलका बहुत काम की चीज़ है यह आपके मुहांसों दूर करने से लेकर बगीचे के पौधों की सेहत में सुधार लाने में मदद करेगा। इसके अलावा भी घर के कई काम में इसका उपयोग किया जा सकता है, इतना ही नहीं केले का छिलका खाना भी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें विटामिन बी-6, बी-12, फाइबर, पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है।
जूते चमकाएं
क्या आपके चमड़े के जूते पुराने दिखने लगे हैं, तो शू पॉलिस पर पैसे खर्च करने की बजाए एक केले का छिलका लीजिए और अंदर की तरफ से उसे जूतों पर अच्छी तरह रगड़िए। फिर एक साफ कपड़े से पोंछ लीजिए, जूते में नई चमक आ जाएगी।
दूर करे त्वचा की समस्याएं
फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर केले का छिलका त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह मुंहासे कम करने के साथ ही इसके दाग, सूजन और झुर्रियों को कम करने में भी मददगार है। छिलके को आप ऐसे ही चेहरे पर रगड़ सकते हैं या किसी चीज़ के साथ पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। केले के छिलके में हल्दी और थोड़ा सा मॉइश्चराइज़र डालकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक मालिश करें फिर पानी से चेहरा धो लें। केले के छिलके को थोड़ा ओट्स और चीनी के साथ पीसकर आप इसका स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं, इससे डेड स्किन आसानी से निकल जाएगी।
बेहतरीन खाद
क्या आपके कीमती इंडोर प्लांट्स की पत्तियों की चमक फीकी पड़ गई है या फूल वाले पौधों में अच्छे फूल नहीं आ रहे हैं, तो इसका समाधान है केले का छिलका। पौधों की पत्तियों पर छिलके का अंदरूनी भाग रगड़ने से पत्तियों में चमक आती है और छिलके को आप खाद की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए चाहें तो छिलके को काटकर गमले की मिट्टी डाल दीजिए या फिर छिलके को एक बोलत में पानी डालकर 2-3 दिन के लिए रखें फिर वही पानी पौधों में डालें।
फटी एड़ियों से राहत
क्या आपकी भी एड़ियां फट जाती है या त्वचा रूखी हो जाती है, तो केले का छिलका आपके बहुत काम आ सकता है। छिलके को फटी एड़ियों या रूखी त्वचा पर रोज़ाना मलने से समस्या से जल्द निजात मिलेगी। तो अब आपको महंगे फुट क्रीम पर पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है।
भोजन में इस्तेमाल
आपको जानकर शायद हैरानी होगी कि केले के छिलके को आप अपने भोजन में शामिल करके स्वास्थ्य लाभ पा सकते हैं। इसके छिलके को फलों की स्मूदी बनाने में उपयोग किया जा सकता है, इसके अलावा इसकी चटनी भी बनती है। केले के छिलके के इतने सारे इस्तेमाल जानने के बाद यकीनन अब अगली बार से आप उसे कचरा समझकर फेंकने की भूल नहीं करेंगे।
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