नियम Archives

प्राणायाम करते समय रखें इन बातों का ध्यान

क्या आप प्राणायाम करते हैं? यदि करते हैं, तो क्या आप इसे सही तरीके से करते हैं? अगर आप इसे सही तरीके से नहीं करते, तो आपको इसका पूरा फायदा नहीं मिलेगा। जानिये इस लेख मे प्राणायाम के नियम और सावधानियां-

वर्क फ्रॉम होम में ऐसे करें सुबह की शुरुआत

अगर आप वर्कफ्रॉम होम कर रहे है, तो आपको सुबह की शुरुआत कैसे करनी चाहिए, जानिए इस लेख में-

फोन पर बात करते समय रखें 6 बातों का ध्यान

आजकल फोन पर बात करना आम है लेकिन ये ध्यान रखना भी ज़रूरी है कि इसके कुछ नियम है। जानिए इस लेख में-

एक्सीडेंट होने पर करें पीड़ित की मदद

सड़क दुर्घटना होने पर अक्सर लोग कुछ पल रुककर बस देख लेते हैं और फालतू के झंझट में कौन पड़े, ये सोचकर चलते बनते हैं। घायलों की मदद के लिए चंद लोग ही आगे आते हैं और हाल ही में ऐसा ही कुछ ओडिशा के आईपीएस अधिकारी ने किया। उन्होंने समय रहते न सिर्फ तीन घायलों को अस्पताल पहुंचाया, बल्कि लोगों से अपील करते हुये कहा कि वह भी मदद के लिए आगे बढ़ें। डॉक्टर से बने पुलिस अधिकारी ओडिशा के आईपीएस अधिकारी सर्वाना विवेक एम हाल ही में अपनी कार से रायगढ़ की तरफ जा रहे थे, तभी उन्होंने […]

दूसरों की उम्मीदों को कहें ‘न’, अपने नियमों पर जीना सीखें

हमारे जीवन का हर दिन, हर पल नया हो सकता है, बशर्ते हम अपने मन को अंदर से बदलें। हालांकि, मन को बदलना आसान नहीं होता है लेकिन कोशिश करने वालों की कभी हार भी नहीं होती है। एक सच यह भी है कि हमारे जीवन में रिलेशंस बहुत मायने रखते हैं और उनकी आपसे कुछ-न-कुछ उम्मीदें भी होती हैं। कई बार हम अपने सपनों को एक तरफ रखकर, दूसरों की उम्मीदों को पूरा करने का प्रयास करने लगते हैं। अगर आप भी ऐसा करते है, तो यह कतई सही नहीं है। तो अपने जीवन में नियम बनाना बहुत जरूरी […]

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एक्सीडेंट होने पर करें पीड़ित की मदद

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