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आपकी बुरी आदतें आपकी प्रॉडक्टिविटी और क्रिएटिविटी को नुकसान पहुंचा रही है। इन आदतों से छुटकारा पाने के लिये पढ़िये यह लेख-
बैलेंस लाइफ का मतलब यह नहीं है कि हर चीज़ परफेक्ट हो, बल्कि समय और प्राथमिकताओं के अनुसार अपनी ज़िम्मेदारी पूरी करना ही असल में घर-ऑफिस के बीच बैलेंस बनाना है। सुकून भरी ज़िंदगी चाहते हैं, तो आपको भी अपने जीवन में संतुलन लाना होगा। इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखें। छोड़ दें परफेक्शन की चाह सुबह 5 बजे उठना, थोड़ी देर वॉक, रेडी होकर ब्रेकफास्ट करना और ऑफिस जाना। रात को लौटने पर डिनर बनाना, 9 बजे खाना खाने के बाद सारे काम निपटाकर 10 बजे बेड पर लेटकर कोई बुक पढ़ना और सो जाना। सुनने में अच्छा […]
जीवन की ज़रूरतें पूरी करने के लिए पैसे ज़रूरी है, लेकिन खुशहाल ज़िंदगी जीने के लिए आंतरिक शांति की ज़रूरी है। जानिये कैसे पाएं आंतरिक शांति इस लेख में –
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