“चिंता और दुख से निकलने के लिए बनें इन भावनाओं के दोस्त” – मेडिटेशन गुरू विदिषा कौशल ने समझाया
सुनने-पढ़ने में अजीब लगता है कि चिंता और दुख जैसी भावनाओं के दोस्त बने। लेकिन मेडिटेशन गुरु विदिषा कौशल ने हाल ही में ThinkRight.me के वेबिनार में इस विषय को बडी गहराई से समझाया। जानिए इस दिलचस्प लेख में-
