सेहत Archives

ज़रुरत से ज़्यादा सोना बन सकता है कफ दोष की वजह

आलस होने की वजह ‘कफ दोष’ हो सकता है, इसकी वजह जानिए इस दिलचस्प लेख में-

आपके व्यवहार से संबंध रखता है ‘पित्त दोष’

अगर कोई बहुत जल्दी नाराज़ हो जाता है या स्वभाव में चिड़चिड़ापन है, तो उसे पित्त दोष के बारे में जानने की बहुत ज़रुरत है। जानिए इस लेख में –

अच्छी नींद के लिए क्या है कसरत का सही समय?

क्या आपको भी रात में ठीक से नींद नहीं आती, तो सुकून भरी नींद के लिए किस समय कसरत करनी चाहिए, जानिए इस लेख में –

कोल्ड ड्रिंक बन सकती है सेहत के लिए परेशानी

रंग-बिरंगे कोल्ड ड्रिंक पीकर कारनामे करने वाले विज्ञापन तो आपने कई देखे होंगे लेकिन इसे पीकर सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली जानकारियां पढ़िए इस लेख में-

कई बीमारियों की दवा है अश्वगंधा, मगर सावधानी से करें सेवन

अश्वगंधा से जुड़े कई महत्वपूर्ण तथ्य और जानकारियां आप इस लेख में पढ़ सकते हैं।

बेहतर और स्वस्थ जीवनशैली बनाने के 7 आसान उपाय

हर कोई चाहता है कि उसका जीवन खुशहाल और सेहतमंद हो और इसे पाने के बेहद आसान तरीके हैं, जिसे आप इस लेख में पढ़कर अपना सकते हैं।

विज्ञान के अनुसार क्या है सोने का सही तरीका?

हर किसी के सोने का तरीका अलग होता है, लेकिन अगर आपको किसी तरह की स्वास्थ्य समस्या है या सुबह उठने पर शरीर में दर्द होता है, तो आपको अपने सोने के तरीके पर गौर करने की ज़रूरत है। जानिए इस दिलचस्प लेख में-

फ्रिज में कभी न रखें खाने की ये 7 चीज़ें

घर का राशन और फल- सब्जियां खरीदकर लाएं और काफी सारा सामान फ्रिज में रख दिया कि खराब नहीं होगा। अगर आप भी ऐसा ही करते हैं, तो ये लेख आपके लिए खास है।

कोविड-19 और सामान्य फ्लू के अंतर के लक्षणों में कितना अंतर है?

क्या आप भी फ्लू और कोविड-19 के लक्षणों को लेकर असमंजस में हैं, तो आपको इस लेख से मदद मिल सकती है।

कोरोना वायरस के नए स्ट्रेन से क्या वाकई डरने की ज़रूरत है?

कोरोना का यह नया स्ट्रेन क्या है, जिसने फिर से लोगों के मन में दहशत पैदा कर दी है। इससे जुड़ी जानकारी पढ़िये इस लेख में –

क्या होता है जब आप जंक फूड खाते हैं?

क्या आप भी अक्सर बच्चों को ट्रीट देने या हर वीकेंड पर फास्ट फूड खाने निकल पड़ते हैं, तो आपको यह लेख अवश्य पढ़ना चाहिए –

जानिए दूध को उबालना क्यों है ज़रूरी?

उबला दूध तो आप सालों से पी रहे हैं, लेकिन क्या आप इसके फायदे जानते हैं? साथ ही जानिए क्या है सही तरीका इसे उबालने का, इस लेख में-

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