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सहस्त्रार चक्र जागरुक करने के संकल्प

अगर आपको भी भूलने की समस्या है, तो यह संकल्प रोज़ाना दोहराना बहुत महत्वपूर्ण है। जानिए इन संकल्पों को इस वीडियो में-

आज्ञा चक्र जागरुक करने के संकल्प

जीवन को बेहतरीन बनाने के लिए फोकस होना बहुत ज़रूरी है। फोकस बढ़ाने के लिए रोज़ाना आप इन संकल्पों को दोहराएं, देखिए इस वीडियो में-

मणिपुर चक्र जागरुक करने के संकल्प

खुद को अनुशासित करने के लिए रोज़ दोहराएं इन संकल्पों को, देखिए इस वीडियो में –

स्वाधिष्ठान चक्र जागरुक करने के संकल्प

मन से ईर्ष्या और आलस को निकालने के लिए कुछ संकल्पों को रोज़ हमारे साथ दोहराएं, देखिए इस वीडियो में –

मूलाधार चक्र जागरूक करने के संकल्प

जब आप कुछ संकल्पों को रोज़ दोहराएंगे, तो आपका मूलाधार चक्र संतुलित हो सकता है, जानिए मूलाधार चक्र को संतुलित करने के संकल्प इस वीडियो में –

5 योगासन करें मणिपुर चक्र को संतुलित

अगर आप अपनी पाचन शाक्ति को बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने दिनचर्या में कुछ योगासनों को शामिल करिए –

मणिपुर चक्र – आत्मविश्वास और खुशी से जुड़ाव

मूलाधार चक्र – आध्यात्मिक इच्छा से है जुड़ाव

शरीर के चक्र मन और शरीर को सेहतमंद रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए आज से शुरु कर रहे हैं चक्रों को जागृत करने के उपाय, आज के वीडियो में जानिए पहले चक्र – मूलाधार के बारे में –

विचारों में दृढ़ता और एकाग्रता लाता है आज्ञा चक्र

आज्ञा चक्र को जागृत करके आप विचारों को एकाग्र और दृढ़ बना सकते हैं। कैसे आप इस चक्र को जागृत और संतुलित कर सकते हैं? जानिए इस लेख में-

प्रेम से जुड़ा होता है अनाहत चक्र

प्रेम, करूणा और खुद को व दूसरों को गलतियों के लिए तुरंत माफ करने की भावना मन में बनी रहे, इसके लिए अनाहत चक्र का संतुलित और सक्रिय रहना ज़रूरी है। कैसे आप इस चक्र को जागृत कर सकते हैं, जानिए इस लेख में-

आत्मविश्वास और खुशी देता है मणिपुर चक्र का संतुलन

आत्मविश्वास के साथ सही फैसले लेने और ज़िंदगी में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए मणिपुर चक्र को जागृत और संतुलित करना ज़रूरी है।