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तनाव में बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन आप इस समस्या से निजात पृथ्वी मुद्रा का नियमित अभ्यास करके पा सकते हैं। कैसे इस मुद्रा को करना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। ये सब जानिए इस वीडियो में –
कई घरेलू महिलाओं की कहानी एक जैसी ही होती है। सारा दिन घर का काम और फिर घर पर अकेलापन। ऐसी स्थिति मानसिक बीमारियों को बढ़ावा देती है। जानिए इस लेख में-
आपदा में भी अवसर होते हैं। यह बात आपने ज़रूर सुनी होगी। लेकिन क्या सच में कोविड जैसी आपदा भी किसी के लिए अवसर बन सकती है? इसका जवाब है, हां और इसका उदाहरण है टोक्यो पैरालंपिक में हिस्सा लेने वाले पैरा शूटर खिलाड़ी सिंघराज।
हमारे जीवन में हर छोटी बड़ी चीज़ का महत्व होता है और ये बात सम्राट अशोक को एक बौद्ध भिक्षु ने कैसे सिखाई, जानिए इस अनकही कहानी में –
श्री कृष्ण जन्माष्टमी जैसे त्योहार बच्चों से प्यार करने की सीख देते हैं। अगर कुल मिलाकर कहें तो ये सिर्फ त्योहार नही हैं बल्कि भारत की संस्कृति हैं।
समाज को बेहतर बनाने में अपना निस्वार्थ भाव लगाने वाले की इस समाज में कोई कमी नहीं है। ये लोग न सिर्फ अपने कर्तव्यनिष्ठा से काम करते हैं, बल्कि समाज के लिए एक प्रेरणास्त्रोत है। ऐसे ही लोगों की कहानी पढ़िये इस लेख में –
पहले देश के लिए अपनी जान न्योछावर करने से पीछे नहीं रहा और अब दिव्यांग होकर भी देश का नाम रोशन कर रहे हैं सोमन राणा, जानिए उनकी प्रेरणा देने वाली कहानी इस लेख में-
इस वीडियो में नींद से जुड़ी कई गलतफहमियों की सच्चाई बताने की कोशिश की गई है। आप भी देखिए और जानिए
नमक सेहत के लिए जितना नुकसानदायक है, उतना ही ज़रूरी भी है। नमक के बारे में कई तरह की बातें की जाती है, जो असल में सच नहीं होती। चलिए बताते हैं नमक से जुड़े कुछ ऐसे ही तथ्यों के बारे में इस लेख में-
चीजों को बार-बार इस्तेमाल करना इस देश की संस्कृति रही है। तो आइए रिसाइकिल की इस आदत को दोबारा अपनी ज़िंदगी में जोड़ते हैं। कैसे, पढ़िये लेख में-
ज़िंदगी में गुस्सा नुकसान ही देता है। इसलिए इस पर काबू रखना बहुत ज़रूरी है। जानिए गुस्से को काबू रखने के 10 मंत्र इस वीडियो में-
क्या आपको नींद आने मे परेशानी होती है? क्या आपकी नींद बीच में टूट जाती है, या फिर क्या आप जब सुबह उठते हैं तो ताज़ा महसूस नहीं करते? इसके पीछे आपके सांस लेने का तरीका हो सकता है। कैसे सांस लें और छोड़ें, जानिए इस लेख में –
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