Vinod Jadhav, Author at ThinkRight - 158 का पृष्ठ 13

2021 कोविड हीरो, जिन्होंने पेश की इंसानियत की मिसाल

मुश्किल वक्त में अगर ज़रूरतमंदों की सहायता के लिए मदद के हाथ आगे बढ़ जाएं, तो मुश्किल आसान हो जाती है। लोगों की मदद करने वाले कुछ ऐसे ही हीरो के बारे में जानिए इस लेख में।

सेहतमंद जीवन के लिए रोज़ाना करें अनुलोम-विलोम प्राणायाम

अनुलोम विलोम प्राणायाम कैसे आपको सेहतमंद बनाने में मदद करता है, पढ़िये इस लेख में –

पॉज़िटिव बातें – क्या कहता है विज्ञान और क्या है फायदे

क्या आप भी अक्सर नेगेटिव विचारों से घिरे रहते हैं? तो आपको यह लेख ज़रूर पढ़ना चाहिए। इसे पढ़ने के बाद आप भी सकारात्मक चीज़ों पर फोकस करने लगेंगे।

नए साल से पहले खुद से पूछे 10 सवाल

क्या आप नए साल के लिए रेज़ोल्यूशन लेते हैं, लेकिन उसे पूरा नहीं कर पाते। अगर हां, तो इस लेख में बताए गए सवाल खुद से पूछिए।

अपनी भावनाओं को खुद पर न होने दें हावी

क्या कभी-कभी अपनी क्षमताओं पर से आपका भरोसा उठने लगता है? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं लेकिन अच्छी बात यह है कि आप नेगेटिव भावनाओं को आसानी से दूर करके जीवन नियंत्रित कर सकते हैं।

उंधियु – स्वाद के लिए मशहूर, गुणों से भरपूर

क्या आप जानते हैं कि गुजराती डिश उंधियु के लिए 14 जनवरी का दिन, राष्ट्रीय उंधियु दिवस के तौर पर समर्पित किया गया है। विस्तार से जानने के लिए पढ़िए हमारा यह लेख-

डीप मेडिटेशन से मिलती है अपार शांति

अगर खुद को शांत और सजग बनाना है, तो डीप मेडिटेशन करना आपके के लिए फायदेमंद है, कैसे पढ़िये इस लेख में –

10 सफलता के मंत्र मदद करने की देते सीख

मदद करने के कई फायदे होते हैं और सबसे बड़ा फायदा तो यह है कि किसी की मदद करके हमारे मन को बहुत सुकून मिलता है। महान हस्तियां भी ज़रूरतमंद लोगों की मदद करने की सीख देती है। जानिए उनके सुविचार इस वीडियो में –

सुहाने सर्द मौसम की साथी मूंगफली और इसके फायदे

सर्दियों में गर्म तासीर की चीज़ों का सेवन फायदेमंद होता है इसलिए इस मौसम में मूंगफली के सेवन की सलाह दी जाती है। शरीर को गर्मी देने वाली मूंगफली के और क्या फायदे हैं? जानने के लिए पढ़िए यह लेख –

अपने रसोईघर को बनाए जीरो वेस्ट सामान से

पर्यावरण के अनुकूल घर बनाने के बारे में सोच रहे हैं? अगर हां, तो इसकी शुरुआत आप अपनी रसोई से कर सकते हैं इसके लिए पढ़िये ये लेख –

तनाव और कफ दूर करें ‘सूर्यभेदन प्राणायाम’

ठंड के मौसम में सर्दी-खांसी से बचने के लिए आप सूर्यभेदन प्राणायाम कर सकते हैं। इसे करना आसान है, लेकिन करते समय कुछ सावधानियां बरतना ज़रूरी है। जानिए इस वीडियो में-

गर्मी में राहत का काम करता है शीतली प्राणायाम

क्या आपको पता है शीतली प्राणायाम क्या है और इसे करने का सही तरीका क्या है? अगर नहीं तो यह लेख विस्तार से पढ़िये और जानिये इसके अनेक फायदे –

लेखक: Vinod Jadhav