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आपको अपने जीवन में आंतरिक शांति क्यों चाहिए? जानिये कारण

अक्सर हम कह देते हैं कि मन की शांति होना बहुत ज़रूरी है लेकिन यह क्यों महत्वपूर्ण है और कैसे इसे पा सकते हैं, विस्तार से जानने के लिए पढ़िये लेख –

जादू की झप्पी देकर अपनापन महसूस कराएं

क्या आपने किसी को जादू की झप्पी दी है, अगर अब तक नहीं, तो जाने जब आप किसी को प्यार से गले लगाते हैं, तो क्या फायदा होता है?

निराशा से खुद को कैसे बचाएं?

अगर आप निराशा से खुद को बाहर निकालना चाहते है, तो खुद को प्रेरित करें? कैसे पढ़िये यह लेख –

आध्यात्मिक ध्यान क्या है?

आध्यात्मिक ध्यान क्या है और ये कैसे खुद की पहचान करता है? इसके बारे में विस्तार से जानने के लिए पढ़िये लेख –

जीवन में पॉजिटिविटी के लिए जताएं आभार

आभार जताना एक कला है, ऐसी कला जिसमें सामने वाले के मन को मोह लेने की शक्ति है। आइये जानते हैं कैसे आभार जताकर जीवन में पॉज़िटिविटी ला सकते हैं, लेख में-

अपने मन के भावों को मज़बूत रखने के 7 उपाय

जीवन के छोटे-छोटे उपायों से अपनी भावनाओं को न सिर्फ आप मज़बूत बना सकते हैं, बल्कि दुख के भावों को कम कर सकते हैं, कैसे? पढ़िये लेख में –

भावनाओं को नियंत्रित करने की प्रेरणा देते – 10 पॉज़िटिव विचार

कुछ ऐसे पॉज़िटिव विचार, जो हमें भावनाओं को समझने और उन पर काबू पाने की सीख देते हैं।

मणिपुर चक्र – आत्मविश्वास और खुशी से जुड़ाव

अपनों को खुश रखने के आसान तरीके

अपनों के चेहरे पर आए खुशी के भाव क्या आपको भी सुकून और संतुष्टि से भर देते हैं, तो इस लेख में जानिए अपनों को खुश करने के कुछ आसान तरीके –

क्यों ज़रूरी है तारीफ करना?

जब तारीफ करके इतने सारे फायदे हो, तो फिर तारीफ करने में कंजूसी क्यों करना है। जानिए क्यों ज़रूरी है तारीफ, इस दिलचस्प लेख में –

खुश रहने के लिए सीखे वर्तमान को स्वीकारना

क्या हम बीते ‘कल’ को बदल सकते हैं या आने वाले ‘कल’ को जान सकते हैं? नहीं न! तो फिर क्यों न वर्तमान को स्वीकार करके जिएं, कैसे कर सकते हैं, जानिए इस लेख में-

रोजमर्रा की ज़िंदगी में कुछ इस तरह जोड़ें हंसी

जीवन के हर पल में हंसना- मुस्कुराना चाहते हैं, तो यह लेख आपकी मदद करेगा-