Vinod Jadhav, Author at ThinkRight - 158 का पृष्ठ 21

रिश्तों में ईर्ष्या को आने से रोकने के 4 उपाय

रिश्तों में थोड़ी बहुत लड़ाई-झगड़ा होना आम बात है, लेकिन ईर्ष्या का भाव आने लगे तो आपसी रिश्ता कड़वाहट में बदल जाता है। ऐसे में ईर्ष्या के भाव को रिश्तों में आने से कैसे रोके पढ़िये इस लेख में –

अगर वज़न घटाना है तो पियें अधिक पानी

आयुर्वेद तो हमेशा से ही पानी के गुणों पर बात करता रहा है और अब वैज्ञानिक भी वज़न कम होने की यह बात साबित कर चुके हैं। क्या कहता है विज्ञान जानिये लेख में –

बुलंद हौसलों की कहानी – पार्ट – 1

शरीर ने भले ही साथ न दिया हो, लेकिन हौसलों में कोई कमी नहीं रही। खेल जगत की कुछ ऐसी महान हस्तिया जिन्होंने अपनी मेहनत के दम पर चुनौतियों से लड़कर देश का नाम रोशन किया है। देखिये इस वीडियो में –

भावनाओं को जाहिर करने का तरीका है ‘आर्ट थेरेपी’

आर्ट थेरेपी क्या है और क्यों इसकी ज़रूरत पड़ती है? आर्ट थेरेपी कैसे भावनाओं को व्यक्त करती है, इसे जानने के लिए पढ़िये यह लेख –

प्राकृतिक ध्वनियां सेहतमंद रखने में करती है मदद – रिसर्च

क्या आप जानते है कि प्राकृतिक आवाजें हमारे मानसिक और शारीरिक सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है? अगर नहीं, तो पढ़िये ये दिलचस्प लेख –

10 मंत्र जो हमेशा मुस्कुराने के लिए करे प्रेरित

ज़िंदगी में एक मुस्कान ही काफी है, जो हमारे ढेर सारे गमों को कम कर सकती है और मुश्किल कामों को हम आसानी से कर सकते हैं। इसलिए इसे अपने जीवन में बनाए रखें। मुस्कुराने की प्रेरणा देते महान हस्तियों के सुविचार देखिए इस वीडियो में-

40 की उम्र के बाद क्यों आती है शारीरिक परेशानियां और क्या हैं बचने के उपाय?

अगर आपकी उम्र 40 के करीब है, तो आपको अपनी सेहत के प्रति पहले से ज़्यादा सतर्क होना होगा। क्या होता है 40 की उम्र के बाद, जानने के लिए पढ़िए यह लेख-

खुशहाल और सेहतमंद रहना है तो रहिए ईमानदार

अगर आप सोच रहे है कि ईमानदारी से खुशहाली और सेहत का आपस में क्या लेना देना? तो इस दिलचस्प लेख को पढ़िये और जानिये कैसे ईमानदारी आपको खुशहाल और सेहतमंद बनाती है?

क्यों होता है कसरत करने से पहले वॉर्मअप करना ज़रूरी?

अगर आप कसरत करने से पहले वॉर्मअप करने से बचते हैं, तो यह आपकी मांसपेशियों के लिए खतरनाक हो सकता है। कसरत से पहले वॉर्मअप क्यों करना चाहिए , पढ़िये लेख में –

प्रकृति के साथ जुड़ना क्यों है ज़रूरी और कैसे करें उसकी सराहना

इस लेख के ज़रिए हम आपको बताएंगे कि प्रकृति के करीब रहना मनुष्य के लिए कितना ज़रूरी है और कैसे आप प्रकृति की सराहना कर सकते हैं।

जब छाये उदासी, तो करिए 5 उपायों से मन खुश

जब भी मन उदास हो, तो आप इन 5 उपायों को अपनाइये और फिर देखिए कैसे आपके चेहरे पर खुशी आ जाएगी। जानिए इस लेख में-

प्राण मुद्रा – आंखों के लिए फायदेमंद

दिमाग और आंखों की थकावट दूर करने के लिए प्राण मुद्रा करना बहुत फायदेमंद है। प्राण मुद्रा कैसे करनी चाहिए और किस तरह की सावधानियां बरतनी चाहिए, जानिए इस वीडियो में –

लेखक: Vinod Jadhav